Zingeving en gezondheid

Gebrek aan zingeving heeft invloed op onze gezondheid. Volgens een publicatie op de website van Zorginstituut Nederland  is zingeving zelfs een onmisbare pijler van gezondheid.

In het bewuste artikel stelt huisarts en holistisch coach Richard Hoofs dat veel lichamelijke en psychische klachten voortkomen uit een gebrek aan zingeving, ook bij mensen met een verder gezonde leefstijl.

Mensen die zingeving ervaren worden niet alleen ouder, maar ook gezonder oud. “Je moet iets hebben om voor te leven." Daar heeft hij helemaal gelijk in. En iets om voor te leven ontvang je van Degene die het leven geeft.

Wetenschappers en filosofen

Afgelopen week waren wij in Litouwen. We spraken daar op diverse plaatsen over het thema 'De zin van het leven.' Onder andere in drugs- en alcoholrehabilitatiecentra voor vrouwen en mannen en in een evangelische gemeente in Kaunas.

We gebruikten de toespraak die de apostel Paulus voor de leden van de Raad van de Areopagus in Athene hield als basis. Paulus sprak tot wetenschappers en filosofen die God niet kenden. Hij gebruikte zelfs een citaat van een Grieks denker om zijn punt te maken:

Toch is God niet ver bij ons vandaan, want in Hem leven, bewegen en zijn wij. Een van uw dichters heeft het zo gezegd: “Wij zijn uit Hem voortgekomen.” (Handelingen 17:28).

De zin van het leven

We kwamen tot de conclusie dat het de zin van het leven is om God te vinden. Waarom? Omdat Hij degene is die leven geeft en vervolgens ook een doel om voor te leven. In Hem leven wij, bewegen wij en zijn wij.

Die gedachte vinden we in soortgelijke bewoordingen terug in Romeinen 11:36: Want alles komt van God, alles bestaat door God en alles heeft zijn doel in God. Voor Hem is alle eer, voor altijd en eeuwig. Amen.

Nogal radicaal, vind je niet? Zingeving betekent God leren kennen en zo ontdekken wat Hij met je leven wil doen en welke taak er voor jou is in de korte tijd die je op aarde hebt.

⚫ ⚫ ⚫

Er is maar één God: de Vader, door wie alles is en voor wie wij leven. En er is ook maar één Heer: Jezus Christus, door wie alles is gemaakt en die ons het leven heeft gegeven.

[1 Corinthiërs 8:6]

➤Misschien vind je mijn bericht 'Oorsprong, bestaan en doel' ook mooi.

De sleutels van het Koninkrijk

Wij hebben een bakje in de keuken staan waarin allerlei sleutels liggen. Fiets-, auto- en motorsleutels, de sleutel van de schuur en de achterdeur en ook een sleuteltje van de brievenbus die bij ons aan de gevel hangt.

Sleutels geven toegang; ze kunnen iets openen of starten.  Maar er zijn ook sleutels die bijvoorbeeld een geheim openbaren. Zo spreekt men over de sleutel tot succes of de sleutel tot verandering.

Een sleutel opent een deur, of dat nu letterlijk of figuurlijk is. Degene met de sleutel is de eigenaar of beheerder die toegang heeft en ook toegang geeft, aan bezoekers bijvoorbeeld. Sleutels staan voor macht en autoriteit. In de Bijbel komen we dat ook tegen.

Laten we eens kort kijken naar enkele sleutels die in de Bijbel worden genoemd:

• De sleutel tot het huis van David
  En Ik zal de sleutel van het huis van David op zijn schouder leggen. Als hij opendoet, zal niemand sluiten. Als hij sluit, zal niemand opendoen (Jesaja 22:22).
• De sleutels van het Koninkrijk der Hemelen
  En Ik zal u de sleutels van het Koninkrijk der hemelen geven; en wat u bindt op de aarde, zal in de hemelen gebonden zijn; en wat u ontbindt op de aarde, zal in de hemelen ontbonden zijn (Mattheüs 16:19).
• De sleutel tot kennis
  Wee u, wetgeleerden, want u hebt de sleutel van de kennis weggenomen. Zelf bent u niet binnengegaan en u hebt hen die binnengingen, tegengehouden (Lukas 11:52).
• De sleutels van de dood en het graf
  Ik ben de Eerste en de Laatste, en de Levende, en Ik ben dood geweest en zie, Ik ben levend tot in alle eeuwigheid. Amen. En Ik heb de sleutels van het rijk van de dood en van de dood zelf (Openbaring 1:18).

Ik vind dit erg interessant. Jezus bezit de sleutel van de dood (Hades). Waarom? Omdat Hij de dood overwon. Het lege graf is daar het bewijs van. De sleutel van het Koninkrijk ligt echter in onze handen. Waarom? Dat is wel iets om over na te denken!

⚫ ⚫ ⚫

Take hold of my instructions; don’t let them go. Guard them, for they are the key to life.

[Spreuken 4:13]

➤ Misschien vind je mijn eerdere bericht 'Het is toch waar' ook interessant.

Het grote geheim van ons geloof

Geheimen, mysteries, raadsels en puzzels, we zijn er dol op, toch?

Op de een of andere manier voelen we ons aangetrokken tot dingen die we niet volledig kunnen zien of begrijpen. We worden gedreven door een verlangen om te onderzoeken. Er schuilt een beetje Sherlock Holmes in ons allemaal 😊

Geheimen zijn er om onthuld te worden, mysteries om te ontrafelen, raadsels om te ontcijferen en puzzels om op te lossen.

Soms vinden we het antwoord of de oplossing snel, terwijl het andere keren een eeuwigheid lijkt te duren.

Het geheim van ons geloof

De Bijbel spreekt ook over mysteries en geheimen. Best veel zelfs. Persoonlijk vind ik wat er over Jezus geschreven staat in 1 Timoteüs 3:16 prachtig: Ongetwijfeld is dit het grote geheim van ons geloof: Hij is geopenbaard in een sterfelijk lichaam, in het gelijk gesteld door de Geest, is verschenen aan de engelen, verkondigd onder de volken, Hij vond geloof in de wereld, is opgenomen in majesteit.

Jezus, het geheim, het mysterie van ons geloof. Jezus, God in menselijke gedaante. Immanuel, God met ons. Jezus, wiens geboorte de tijd op aarde verdeelde in BC en AD, wordt nog steeds onder de volken verkondigd. Nu meer dan ooit tevoren, dankzij internet en digitale technologie.

Over de hele wereld ontdekken mensen wie Jezus is. Hij is meer dan een goed mens, een uitstekende leraar, profeet of genezer. Hij is de Zoon van de levende God, de Schepper van het universum, de beloofde Messias!

Het geheim onthuld

De apostel Paulus, een godvrezende Joodse leider en leraar, schreef: Met het oog op u heeft God mij die dienende taak toevertrouwd, opdat zijn boodschap in al haar volheid verkondigd wordt:  het goddelijk geheim dat in alle eeuwen en voor alle generaties verborgen is geweest, maar nu aan zijn heiligen onthuld is (Colossenzen 1:25-26).

Het geheim is onthuld, het mysterie is opgelost, de puzzel is compleet! Jezus, de Joodse Messias, wil in jou wonen. Of je nu Jood, Arabier of heiden bent. Vers 27: Hij wilde dat zij zouden weten wat een rijk en prachtig geheim Hij voor alle volken heeft. Dit is het geheim: dat Christus in u leeft. Hij is uw hoop op Gods heerlijkheid.

⚫ ⚫ ⚫

Aan Hem die bij machte is u kracht te geven, overeenkomstig het evangelie van Jezus Christus dat ik verkondig, overeenkomstig de onthulling van het geheim waarover eeuwenlang gezwegen is, maar dat nu is geopenbaard en op bevel van de eeuwige God door de geschriften van de profeten bij alle volken bekend is geworden om ze tot gehoorzaamheid en geloof te brengen –  aan Hem, de enige, alwijze God, komt de eer toe, door Jezus Christus, tot in eeuwigheid. Amen.

[Romeinen 16:25-26]

➤ Luister naar dit prachtige lied: Come Behold the Wondrous Mystery

Groei YouVersion Bijbelapp

Afgelopen zomer schreef ik reeds een blogje over de leesplannen die ik tegenwoordig mag schrijven voor de YouVersion Bijbelapp.

De YouVersion Bijbelapp is wereldwijd al bijna een miljard (!) keer gedownload. Daar zal in november extra aandacht aan worden besteed. In de app is de Bijbel overigens in meer dan 2.200 talen beschikbaar. 

Dat betekent dat honderden miljoenen mensen wereldwijd Gods Woord in hun eigen taal kunnen lezen. In de app kun je ook leesplannen volgen, bijvoorbeeld om een bepaald Bijbelboek te lezen of om bij een specifiek onderwerp stil te staan.

De pagina waarop de leesplannen van mijn hand te vinden zijn, heet (evenals deze blog) 'Frisse kijk op oude waarheden'. Kijk maar eens of je het kunt vinden.

Ik zou het leuk vinden als jullie die pagina gaan volgen. Er zijn inmiddels al 10 van mijn leesplannen over uiteenlopende onderwerpen gepubliceerd. Je kan ook gewoon op onderwerp zoeken.

Misschien ken je iemand die nog maar net Christen is geworden of iemand die interesse heeft in de Bijbel. De leesplannen zijn een laagdrempelige manier om de Bijbel, en dus God, te leren kennen.

⚫ ⚫ ⚫

Want het woord van God is levend en vol van kracht. Het is scherper dan een tweesnijdend zwaard, het dringt zo diep door dat het alles in ons van elkaar lossnijdt, zelfs onze diepste gedachten en verlangens. Daardoor wordt duidelijk wie wij werkelijk zijn.

(Hebreeën 4:12)

➤Lees ook eens mijn blogje 'Die vragen van Jezus toch'.

God helpt ons persoonlijk overeind

Iedere dinsdagochtend sluit ik om  06:30 uur aan bij een Zoom gebed van de VPE. Iedere week opent er iemand met een korte overdenking en daarna bidden we met en voor elkaar.

Afgelopen dinsdag was het mijn beurt om een korte inleiding te houden. Ik deed dat aan de hand van de woorden in 1 Petrus 5:7-11 (HTB).

Vers 7 is een bekende: Geef al uw zorgen en problemen over aan God, want Hij houdt van u en zorgt voor u.

Op je hoede zijn

Fijne tekst, bemoedigende tekst. Amen, klaar, zou je zeggen. Maar het gaat natuurlijk verder en soms vergeten we dat weleens. Het feit dat God van ons houdt en voor ons zorgt, wil niet zeggen dat ons niets kan gebeuren. Vers 8: Maar ondanks dat moet u de situatie goed inzien en op uw hoede zijn voor de grote tegenstander, de duivel. Hij gaat rond als een brullende leeuw, op zoek naar een prooi om te verslinden.

Een duidelijke oproep om alert en op onze hoede te zijn voor de aanvallen van de vijand. Maar ook met dat vers eindigt het relaas van Petrus niet. Het is zo belangrijk om door te lezen en de cadans van zijn indringende woorden te pakken, te ontvangen in je hart.

Hij helpt je persoonlijk overeind

Ik werd specifiek stilgezet bij vers 10:

Onze God is een en al ontferming. Hij heeft u allen geroepen om deel te hebben aan dezelfde eeuwige heerlijkheid als Christus. Nadat het een korte tijd heel moeilijk is geweest, zal Hij u persoonlijk overeind helpen op de plaats waar u hoort te staan. Hij zal u zó sterk maken dat u nooit meer hoeft te wankelen.

En dan vooral die woorden 'Hij zal u persoonlijk overeind helpen'. Hoe bijzonder is dat? God is begaan met jou en mij, met ieder mens, waar we ook doorheen gaan. Hij komt ons persoonlijk oprichten op de plaats die Hij heeft voorbereid, de plaats waar we horen te staan en tot ons doel komen. Ik vind dat een heel bijzondere gedachte en troostrijke belofte en ben dankbaar voor Zijn helpende hand. Jij ook?

⚫ ⚫ ⚫

Wees niet bang, want Ik ben met u. Kijk niet angstig om u heen, want Ik ben uw God. Ik zal u kracht geven en u helpen, Ik zal u overeind houden met mijn heilrijke rechterhand.

(Jesaja 41:10)

➤Luister ook eens naar dit mooie nummer van CityAlight.

Is jouw leven een pleisterplaats voor God?

In Nederland zijn we rijk gezegend met vakantiedagen en vakantieperiodes. 

Afhankelijk van onze financiële situatie kiezen we waar we onze vakantie door zullen brengen: thuis, in eigen land of in een ander land.

Het avontuur is overal te vinden, of we nu besluiten om te gaan wandelen in Nationaal Park de Biesbosch of in de Alpen.

Elke plek (polder of Pyreneeën) heeft z'n charmes en bezienswaardigheden als we tenminste durven stil te staan om goed te kijken.

Langzaam

Zo zie ik het lezen van de Bijbel eigenlijk ook. Ik lees de Bijbel steeds van voor naar achter en ik doe dat langzaam. Dat betekent stilstaan, nadenken, aantekeningen maken, vragen stellen, verwijzingen opzoeken en opnieuw lezen.

En dan te bedenken dat er 66 Bijbelboeken zijn... allemaal met hun eigen charme en bezienswaardigheden. Soms is het slechts een enkele zin die er uit springt of een enkel woord.

Plek om te rusten

Laatst las ik in Handelingen 7 het volgende (vers 48 en 49, ik citeer even de Groot Nieuws vertaling voor alle duidelijkheid): De Allerhoogste echter woont niet in wat mensenhanden maken, zoals de profeet zegt: De hemel is mijn troon, zegt de Heer, de aarde mijn voetenbank. Wat voor huis willen jullie voor mij bouwen? Welke plek mij geven om te rusten?

Wat een fascinerende vraag van God aan ons... 'een plaats waar Ik kan rusten' staat er in de NBV. God verlangt naar een huis, een rustplaats. Niet door mensenhanden gemaakt, maar door Hem zelf geschapen. 

Zijn aanwezigheid

Wij zoeken over het algemeen rust bij God, maar heb je er weleens over nagedacht dat God Zijn rustplaats ook bij ons wil vinden? Een plaats (ons lichaam is Zijn tempel) waar Hij zich thuis kan voelen, waar Hij welkom is en waar Hij met ons kan praten?

Zijn aanwezigheid in 2,5 miljard Christenen, stel je eens voor...

⚫ ⚫ ⚫

Voor eeuwig zal zijn heerlijke naam worden geloofd en geprezen. Laat de hele aarde vol zijn met zijn aanwezigheid. Ja, laat het zo zijn. Amen.

(Psalm 72:19)

➤Neem ook eens in de tijd om HIER naar te kijken & luisteren en laat Gods aanwezigheid je vullen!

Waar ligt jouw focus?

Er wordt vaak gezegd dat de dingen waar we ons op richten, zullen groeien, of ze nu negatief (zelfmedelijden, zorgen, pijn, gebrek) of positief zijn (succes, dankbaarheid, vrienden, creativiteit).

👉Je op iets richten, is als door een vergrootglas kijken; hetgeen waarop je  focust wordt scherp terwijl de rest vervaagt.

We beslissen dag in dag uit waar we ons vergrootglas op richten. Richten we onze blik op het positieve of het negatieve? De keuze is altijd aan ons!

Omringd door negatief nieuws

Het feit dat we omringd worden door negatief nieuws betekent niet dat we zelf ook zuur en negatief moeten worden. Terwijl we bidden voor een gebroken wereld kunnen we zeker ook om hulp vragen om een ​​gezonde focus te behouden. Eigenlijk helpt bidden sowieso al om onze gedachten op God te richten, en niet op omstandigheden.

Oude wijsheden

Ik vind het geweldig dat de oude wijsheden die in de Bijbel te vinden zijn, vandaag de dag nog steeds net zo toepasbaar zijn als toen. Ik hoop dat je met mij besluit om:

• onze blik te richten op dingen die niet gezien kunnen worden. Want de dingen die we nu zien, zullen snel voorbij zijn, maar de dingen die we niet kunnen zien, zullen voor altijd blijven bestaan ​​(2 Korintiërs 4:18)
• onze gedachten te richten op wat waar is, en eerbaar, en rechtvaardig, en rein, en lieflijk, en bewonderenswaardig. Denk aan dingen die voortreffelijk zijn en lof verdienen (Filippenzen 4:8)
• onze ogen te richten op Jezus, de leidsman en voleinder van het geloof (Hebreeën 12:2).

⚫ ⚫ ⚫

Degenen die op Hem blijven vertrouwen, die vaak hun gedachten aan de HERE wijden, zal Hij in volkomen vrede laten leven!

[Jesaja 26:3]

➤Bekijk mijn videoserie over 'How to stay positive in a negative world'

Werkelijkheid versus waarheid

Het heeft even geduurd, maar ik heb mijn NLT (New Living Translation) Inspire Bijbel van voor tot achteren uit gelezen. Wat een heerlijke vertaling is dat zeg, ik heb er echt van genoten en geniet er nog steeds van!

Momenteel ben ik de Profetische boeken opnieuw aan het lezen. Juist ook omdat er zoveel in de wereld gebeurt wat al duizenden jaren geleden voorzegd is.

Het valt me steeds weer op hoe radicaal anders we Gods Woord tegenover onze dagelijkse werkelijkheid kunnen zetten. 👉We hebben met de Bijbel een effectief wapen in onze handen om de dagelijkse strijd tegen teleurstellingen, pijn, ziekte, angsten en zorgen aan te gaan.

We kunnen in een verschrikkelijke storm zitten (de werkelijkheid) maar toch de vrede van God ervaren (de waarheid). We kunnen onzeker zijn over beslsissingen die we moeten nemen (de werkelijkheid) maar toch zekerheid en vertrouwen in Hem vinden. We kunnen ons zorgen maken over een situatie (de werkelijkheid) maar rust bij Jezus vinden (de waarheid).

De krantenkoppen schreeuwen moord en brand, maar Gods Woord vertroost en geeft leven. Voor veel mensen is de krant hun werkelijkheid, ze kunnen de berichtgeving nergens anders aan toetsen. Ik ben blij en dankbaar dat Gods Woord mijn referentiekader is. In het licht van Zijn Waarheid is mijn werkelijkheid slechts van voorbijgaande aard.

Het belang van luisteren (3)

'Het belang van luisteren naar Gods wijsheid is enorm', schreef ik in mijn vorige blogpost.

In het boek Spreuken roept de wijsheid ons en omdat Jezus de wijsheid van God voor ons is (1 Korintiërs 1:30) voel ik me vrij om te zeggen dat het Jezus is die ons roept, die ons uitnodigt om te luisteren.

Luister - neem mijn berispingen ter harte, dan stort ik mijn geest over je uit, dan laat ik je delen in mijn wijsheid (Spreuken 1:23).

Jezus wil Zijn geest over ons uitstorten en ons wijs maken. We zouden wel gek zijn om zo'n uitnodiging af te slaan, nietwaar?

Natuurlijk, we kunnen naar school gaan, studeren en alles leren wat we willen... maar in zekere zin zullen we dan alleen maar kennis vergaren en nog meer kennis. Daar is op zich niets mis mee, maar ware wijsheid is goddelijk van aard.

Volgens het boek Spreuken heeft luisteren naar wijsheid (luisteren naar Jezus, naar Zijn Woord, naar de Heilige Geest) inderdaad grote voordelen. Ik hou ervan hoe dat eerste hoofdstuk eindigt (Spreuken 1:33),

Maar wie naar Mij luistert, zal veilig wonen, hij zal vrij zijn van angst voor het kwaad.

Dat vind ik gewoon geweldig en die woorden ontvang ik in mijn hart! Ze zijn zo toepasbaar op de tijd waarin wij leven. Luisteren naar alle stemmen in de wereld die om onze aandacht schreeuwen, zal ons rusteloos, bezorgd, bedroefd en angstig maken. Naar Hem luisteren brengt veiligheid en zal ons vrij maken van angst.

Een gebalanceerd Christenleven

Zaken als extremisme, radicalisme en polarisatie (welke naam we er ook aan geven) lijken mij grotendeels het resultaat van een gebrek aan balans. Ja, op elk gebied van het leven, of dat nu over politiek, religieuze opvattingen, sociale kwesties of ideologieën gaat.

Soms lees of hoor ik dingen waarvan ik me afvraag hoe mensen zo ver zijn gekomen, een beetje zoals de schildpad middenop de snelweg 😏

Het lijkt steeds moeilijker te worden om een leven vol keuzes te leiden zonder meteen in een hokje te worden geplaatst. Mijn hemel, het is mogelijk om te genieten van vlees en vegetarisch eten, zon en sneeuw, sport en lezen, om maar eens wat te noemen.

Het is triest om te zien dat zelfs christenen worstelen om balans in het leven te vinden. We doen alsof alles perfect is terwijl dat niet zo is of we hebben verdriet over alles alsof er geen Trooster is. Nou ja, misschien ligt het aan mij...

Onlangs werd ik herinnerd aan wat er staat geschreven in Prediker 3:1-8,

Voor alles bestaat een bepaalde tijd: een tijd om te worden geboren en een tijd om te sterven, een tijd om te planten en een tijd om te oogsten, een tijd om te doden en een tijd om te genezen, een tijd om te verwoesten en een tijd om te herbouwen, een tijd om te huilen en een tijd om te lachen, een tijd om te treuren en een tijd om te dansen, een tijd om stenen weg te gooien en een tijd om stenen bij elkaar te zoeken, een tijd om te omhelzen en een tijd om niet te omhelzen, een tijd om te vinden en een tijd om te verliezen, een tijd om iets te bewaren en een tijd om iets weg te gooien, een tijd om te scheuren en een tijd om te herstellen, een tijd om stil te zijn en een tijd om te spreken, een tijd om lief te hebben en een tijd om te haten, een tijd van oorlog en een tijd van vrede.

Ik realiseer me dat ik ook best radicaal ben als het om mijn wereldbeeld gaat, gelukkig brengt de Bijbel er balans in. 👉De wetenschap dat God wil dat ik leer om goed te leven onder ALLE omstandigheden helpt me enorm. De apostel Paulus schreef in Filippenzen 4:11-13,

Ik heb geleerd onder alle omstandigheden tevreden te zijn met wat ik heb, of het nu veel of weinig is. Ik weet uit ervaring wat het is om te leven in gebrek en in overvloed. Ik ben met allerlei omstandigheden vertrouwd, zowel met genoeg te eten te hebben als met honger lijden en zowel met meer dan voldoende te hebben als gebrek te lijden. Ik ben in staat alles te doen door Christus, die mij daarvoor de kracht geeft.

Ik ben benieuwd, hoe bewaren jullie de balans?

Schitter waar je bent

Laatst kwam ik,  in een van de boeken die ik momenteel aan het lezen ben, een zinnetje tegen dat bleef hangen... Ja, zo'n zin die de hele dag door je hooft gaat, als een liedje. 'Shine where you are'. 

Schitter waar je bent.

Vier simpele woorden die de gedachte in me op deden komen: 'Wat zou er gebeuren als we dat allemaal zouden doen?' Stel je eens voor... we zouden echt in een andere wereld leven!

Wat als we allemaal zouden schitteren op de plaats of positie waarin we ons nu bevinden? Niet als de omstandigheden beter worden, niet als we het allemaal voor elkaar hebben, niet als we genezen zijn, niet als we uit de problemen zijn, niet als onze regering verandert... maar nu, precies waar we zijn.

Misschien wil je niet schitteren, misschien hou je meer van klagen en mopperen. 👉 Maar voor gelovigen is het anders, wij hebben een mandaat om te schitteren! Denk maar eens na over de volgende Bijbeltekst:

Doe alles zonder mopperen en zonder ruzie, zodat niemand een kwaad woord van u kan zeggen. Leef in deze ontwrichte, bedorven wereld als zuivere, onschuldige kinderen van God. Want in deze wereld bent u als sterren die het licht van God uitstralen (Filippenzen 2:14-15).

IJdelheid en najagen van de wind

In mijn jonge jaren filosofeerden we als vrienden vaak over de zin van het leven. De discussies sloten we regelmatig af met de verzuchting 'Ach, alles is ijdelheid en najagen van de wind.'

Die woorden haalden we uit het Bijbelboek Prediker, waarin de schrijver ervaart dat al het menselijk zwoegen uiteindelijk tot niets leidt; we moeten immers allemaal sterven. Hij werd er zelfs depressief van.

Daarom kreeg ik een afkeer van het leven, want kwaad scheen mij het werk, dat onder de zon geschiedt: het is alles ijdelheid en najagen van wind (Prediker 2:17).

Er is werkelijk niets nieuws onder de zon als dat een fase in je leven beschrijft waarin jij je momenteel bevindt, een fase waar veel mensen doorheen gaan. Het najagen van de wind is immers vermoeiend en levert niets van waarde op, dat zullen we uiteindelijk allemaal ontdekken.

Maar hoe zullen we dan de jaren, die ons gegeven zijn, invullen? Want ja, dat jagen, dat willen werken aan en voor iets, dat zit toch wel in ons bloed. Je kan toch moeilijk heel de dag op de bank gaan liggen...

Nou, ik kan je gerust stellen. Op meedere plaatsen in de Bijbel wordt duidelijk een antwoord gegeven op de levensvragen zoals die in het boek Prediker aan de kaak worden gesteld. Bijvoorbeeld in Psalm 34:15,

👉 Keer je af van het kwaad en doe het goede; zoek de vrede en jaag die na.

Ik lees in die Psalm een oproep tot bekering.... keer je af van het kwaad. Maar ook tot een nieuwe manier van leven... doe het goede. En heel specifiek betekent dat... zoek de vrede. Dat is werkelijk een zoektocht om Jezus zelf, de Vredevorst, (beter) te leren kennen.

En dan niet alleen de vrede zoeken, maar vervolgens ook nog najagen! Dat is een avontuur dat zoveel meer voldoening geeft dan het najagen van de wind!

Laten wij dus najagen wat de vrede en de onderlinge opbouw bevordert (Romeinen 14:19).

Het is toch waar!

Heb je het ook weleens, dat je iets eerst niet geloofde en later wel? Dat je eerst ergens aan twijfelde en het later zeker wist? Het kan gebeuren!

Eigenlijk is dat precies wat er gebeurde rondom het lijden, sterven en opstaan uit de dood van Jezus. We zien het bij het kruis al.

Toen Jezus stierf was er een enorme aardbeving. In Mattheus 27:54 is vervolgens te lezen: De commandant en zijn soldaten die bij het kruis waren, schrokken vreselijk van de aardbeving en alle andere dingen die er gebeurden. ‘Deze man was werkelijk de Zoon van God!’ riepen ze uit. Ineens geloofden ze precies wat ze eerst ontkenden!

Jezus wordt begraven in een tombe, maar Hij staat op uit het graf. Enkele vrouwen waren de eerste die dat ontdekten. In Lucas 24:9-11 lezen we: Ze holden terug naar Jeruzalem om aan de elf apostelen en al de anderen te vertellen wat er gebeurd was. Maar toen de vrouwen—het waren Maria van Magdala, Johanna, Maria (de moeder van Jakobus) en verschillende anderen—het aan de apostelen vertelden, wilden die het niet geloven. Ze zeiden dat het onzin was. 

Jezus die opstaat uit de dood? Onzin! Vandaag de dag zijn er nog heel veel mensen die dezelfde mening zijn toegedaan. Maar het verhaal gaat verder. Twee leerlingen van Jezus hebben ook een ontmoeting met Hem, na Zijn opstanding. Ze vinden dat iedereen moet weten dat Hij leeft.

In Lucas 24:33-34 lezen we vervolgens: Ze stonden onmiddellijk op en liepen vlug terug naar Jeruzalem. Daar vonden ze de elf leerlingen van Jezus en zijn andere volgelingen allemaal bij elkaar. Zodra die hen zagen, zeiden ze: ‘Het is toch waar! De Here is weer levend geworden! Simon heeft Hem gezien!’ 

Het is toch waar! Ik hoop dat iedereen op een dag die openbaring krijgt. Waarom? Omdat dat alles in je leven zal veranderen. Omdat je dan hoop voor de toekomst krijgt.

Gedachten detox

Heb je 't ook weleens, dat je je hoofd leeg zou willen maken? Even nergens aan denken of misschien juist aan leuke dingen denken... en dan vooral voor het slapen gaan.

Eigenlijk zou je van tijd tot tijd even moeten detoxen in je hoofd. Alle nare gedachten (en beelden) er uit en goede gedachten er in!

Detoxen komt van het woord detoxificatie en betekent ontgiften. Je kan je lichaam van giftige stoffen ontdoen door te vasten, een sappenkuur te volgen of kruidenthee te drinken. Je voelt je daarna herboren en vaak verdwijnen kwalen en pijntjes.

In de Bijbel is te lezen hoe we geestelijk kunnen detoxen, namelijk door onze gedachten te vernieuwen. Is dat hersenspoeling, vraag je je misschien af?

Hm, eigenlijk wel, maar dan in de goede zin van het woord. De giftige gedachten er uit, de gezonde gedachten er in! Giftige gedachten zijn gedachten die ons angstig, boos, jaloers, of zorgelijk maken. Ze zijn herkenbaar aan hun dwangmatige karakter, aan het feit dat ze als een malle door je hoofd blijven gaan en niet te stoppen zijn. Hoe meer je het probeert, hoe minder het lukt.

👉Gezonde gedachten zijn gedachten die ons inspireren, die opbouwen en die ons hoop en moed geven. Ik creëerde een bladzijde in mijn bullet journal over de vernieuwing van het denken, geïnspireerd door Filippenzen 4:8 waar te lezen is: Broeders en zusters, richt daarom uw gedachten op alles wat waar, eervol, rechtvaardig, zuiver en mooi is en wat goed bekend staat, kortom alles wat deugdzaam en loffelijk is.

Ik ga er over nadenken welke dingen dat allemaal zijn!

De Bijbel als leidraad, makkelijk of moeilijk?

Voordat ik tot levend geloof kwam, dacht ik dat leven volgens bijbelse principes en waarden moeilijk zou zijn, dat de meeste leuke dingen verboden en het leven voorspelbaar en saai zou zijn....

O, wat waren mijn gedachten misplaatst. Het tegenovergestelde is namelijk waar. Natuurlijk moest ik mijn denken over talloze onderwerpen vernieuwen, gevolgd door bijbehorende woorden en daden.

Dit nieuwe leven bleek een heel ander avontuur te zijn dan de avonturen die ik tot dan toe had beleefd, en ik heb heel veel avonturen beleefd, geloof me.

Het christelijke leven kent veel ups en downs en de Bijbel waarschuwt ons zelfs dat we beproevingen en moeilijkheden moeten verwachten! Situaties die trouwens ons geloof zullen versterken en volharding zullen opbouwen. Maar toch, in zekere zin heeft 'leven volgens de Bijbel' mijn leven gemakkelijker gemaakt.

Ja echt. Hoe dan? Nou, ik hoef niet mee te doen aan elke nieuwe hype, rage of crisis die de wereld kan bedenken. Vasthouden aan het Woord van God betekent dat mijn meningen over de schepping, het klimaat, de mensheid, het huwelijk, het gezinsleven, arbeidsethiek, enzovoort, enzovoort, op datzelfde Woord zijn gebaseerd. Ze zijn niet van mij, ze zijn van Hem en dat maakt ze eeuwig en dus buitengewoon waardevol.

👉Wat heeft leven volgens de Bijbel jou gebracht of geleerd?

Wie oren heeft...

In mijn vorige twee blogjes schreef ik over het sturen van onze gedachten en het verruimen van ons kijken door te zien op de dingen die onzichtbaar zijn. In één van de commentaren schreef iemand 'dat geldt ook voor je oren.'

En inderdaad, ons horen... daar heeft de Bijbel ook wel wat over te zeggen! Jezus zei 'wie oren heeft, die hore.' Klinkt logisch zou je zeggen, tenzij je een gehoorbeperking hebt of helemaal doof bent.

We hebben oren om te kunnen horen, om geluiden waar te nemen, gesprekken te kunnen volgen en dus ook om te luisteren De vraag is: waar luisteren we naar? 

Niet alles wat binnen gehoorafstand tot ons komt, is nuttig. Niet alles is aangenaam, zuiver, lieflijk, eervol, deugdzaam en loffelijk... ja, juist die dingen waar we ons denken mee zouden moeten vullen. 👉Bewust luisteren, betekent keuzes maken.

In Romeinen 10:17 staat: Zo is dan het geloof uit het horen, en het horen door het woord van Christus. Als je dat hele hoofdstuk leest, zul je zien dat het gaat over het luisteren naar en gehoorzamen aan het evangelie dat gepreekt wordt. Geloof is het gevolg van het horen van het goede nieuws van Jezus Christus.

Er zijn mensen die altijd slecht nieuws 'preken', in de kerk en op het werk. Daar wordt ons geloof dus niet door opgebouwd. Geloof komt door het horen van het woord van Christus en Zijn woorden zijn geest en leven!

Zorg dat je Zijn Woord hoort. Hoe dan? Lees de Bijbel zelf hardop! Luister naar een audiobijbel! Luister naar Bijbelgetrouwe preken! Luister naar de Heilige Geest! Geloof komt door het horen.

Wie ore heeft, die hore.

Reis door Psalm 119

Misschien ga je deze zomer niet op reis en blijf je lekker thuis. Misschien ga je er juist wel even tussenuit. Hoe dan ook, mag ik je een reis door Psalm 119 aanraden?

Psalm 119, de langste van de 150 psalmen en wist je dat het ook het langste hoofdstuk in de Bijbel is? 176 verzen, dat is nogal wat.

Je gaat niet zomaar even aan tafel zitten om Psalm 119 te lezen 😀Maar gelukkig is deze psalm onderverdeeld in 22 paragrafen van elk 8 verzen. Elke paragraaf correspondeert met een letter van het Hebreeuwse alfabet.

Ik ben bezig met een videoserie (in het Engels) van 22 afleveringen waarin ik de kijker uitnodig om per dag een paragraaf uit deze prachtige en wijze Psalm 119 te lezen. Mooi is dat je gelijk het Hebreeuwse alfabet kunt leren!

Met nieuwsberichten die 24/7 uit alle hoeken en gaten op ons afkomen, kan het moeilijk zijn om ons te concentreren op het Woord van God. Daarom is zo'n reis door de psalmen aan de hand van videomeditaties (die ongeveer 2 minuten duren) een mooie manier om je dag te beginnen (of te eindigen).

Dat je niet zo goed in Engels bent, hoeft geen probleem te zijn. Ik heb van meerdere mensen gehoord dat hun Engels beter is geworden door de #apsalmaday serie die ik eerder dit jaar heb gedaan. Je kan uiteraard gewoon in je Nederlandstalige Bijbel meelezen.

👉Dus zoek een plek van stilte, nodig de Heilige Geest uit om je te onderwijzen, pak je Bijbel en journal, bekijk de introductievideo en je bent klaar om op reis te gaan. Je zult gezegend, bemoedigd en geïnspireerd worden. Ik beloof het!

Abonneer je op mijn YouTube-kanaal, kijk op Instagram TV of volg op FB, Mewe of Twitter.

De psalmen als inspiratiebron

Het #apsalmaday videoproject dat ik eind januari ben begonnen, heeft meerdere mensen geinspireerd om de psalmen weer eens te gaan lezen en te overdenken... 'verfrissend' en 'verrassend' hoor ik van velen.

Ik heb al hele leuke reacties gekregen. Graag wil ik er een paar met jullie delen.

Collega blogster Danielle Hoogendijk schreef:

Door jouw project over de psalmen ben ik op het idee gekomen om voor mezelf de psalmen uit te gaan schrijven en wel in The Passion Translation en dat komt zo binnen! 👉Ik was me niet zo bewust van de kracht die er in de psalmen is.

Ook gewoon om mee in te stemmen, het geeft woorden aan onze emoties en gevoelens. Ik heb er een schrift voor gekocht met een harde kaft, om voor het leven te bewaren en eruit te lezen.

Wil Overbeeke geniet ook van de reis door de psalmen. Ze reageert vaak op Facebook op de dagelijkse video. Ze schreef me:

De reis door de psalmen geeft mij een nog groter besef dat ik Jezus elke dag nodig heb. Dat als ik dicht bij Het Woord van God blijf en bid, Hij de omstandigheden, die soms nog op een storm lijken, geheel ten goede kan keren. Dat ik nog dankbaarder wil zijn voor alles wat Hij in mijn leven doet. Hem wil ik loven en prijzen.

👉Verder leert de reis door de psalmen mij dat ik eerst moet bidden voor ik ergens ja op zeg.  In mijn enthousiasme om Jezus te volgen ben ik soms te snel met dingen op mij te nemen en vergeet ik van te voren te bidden. Van Hem komt alle wijsheid, niet van mijn eigenwijze ik .

Ook mijn dorpsgenote Josette Huisman heeft vanaf het begin met de psalmen meegelezen en steeds haar waardevolle bevindingen gedeeld op Facebook. Ze schrijft:

Wat betekent een Psalm per dag voor mij? Elke dag woorden van God die spreken. Ik zie elke keer andere aspecten over God. Woorden van troost, bemoediging, maar soms word ik ook aangesproken om aan de slag te gaan met mijzelf. Ik leer nieuwe aspecten en soms oude dingen opnieuw.

👉Het daagt me uit om te lezen en om er verder die dag (soms dagen) mee bezig te zijn. Het is bemoedigend om te weten dat je met meerdere mensen de psalm leest en leert ook van elkaars reactie. In de Psalmen lees je veel over menselijke gevoelens en over hoe God is. Dit bouwt me op en geeft dat ik verlang naar meer van God.

Ik word heel blij als ik de reacties van deze lieve vrouwen lees. Samen zijn we op reis... een reis door Gods Woord, de mooiste en kostbaarste reis van je leven!

Wil jij ook iets vertellen over wat #apsalmaday met je doet? Neem dan even contact op.

Reis door de psalmen

In mijn vorige blogje schreef ik over mijn #oneword voor 2021: connect.

Eerlijk gezegd vind ik het best lastig om in deze gekke tijd in goed contact met mensen te blijven... familie, vrienden, lezers van mijn blogs en boeken. De een wil het niet, de ander juist wel, je moet altijd een beetje voorzichtig peilen hoe mensen in deze crisis staan.

Ik bid er dan ook steeds over; 'Heer, laat het me zien wat ik kan doen, hoe ik anderen en mezelf kan blijven bemoedigen'. Nou ja, zo begonnen we onze Frisse Kijk groep eind september, echt heel erg fijn!

En zo kreeg ik afgelopen weekend het idee om een serie videos op te gaan nemen over de psalmen. Er hing bij ons in de keuken jarenlang een bordje met de spreuk: 'An apple a day keeps the doctor away'. Dat had ik eens meegenomen uit Amerika. En ineens dacht ik 'A psalm a day...' Een psalm per dag...

Waarom niet mensen stimuleren om een psalm per dag te lezen en daar iets persoonlijks uit te halen? Een beetje als tegenhanger van al het negatieve nieuws eigenlijk. Ik plaats nu dus elke dag een hele korte bemoediging (2 minuten) over een psalm en de uitdaging om die psalm zelf hardop te lezen en te kijken welk vers jou aanspreekt.

De overdenkingen zijn wel in het Engels. Er lezen via Instagram en Youtube al mensen mee uit Georgië, Kazachstan, Macedonië, Oekraine, Slowakije en de USA. Heerlijk toch?!

Je kunt de videoserie volgen op mijn YouTube kanaal of via mijn IGTV.

Gastvrije mensen gezocht!

Vanacht kreeg ik een idee. Heerlijk als dat gebeurt, want dan weet ik dat de Heilige Geest aan het werk is 😁

We leven in een hoogst opmerkelijke, vreemde tijd. Dat zal niemand ontkennen. We gaan ook weer een donker winterseizoen tegemoet. Veel activiteiten en bijeenkomsten zijn er niet. Maar wat als...

Maar wat als we bijeenkomen in onze huizen? Bijeenkomen met twee of drie mensen (familie, buren, vrienden) rondom de Bijbel. Zoals jullie weten worden mijn Frisse Kijk boeken her en der gebruikt als leidraad voor gespreksgroepjes over geloof en God. Onlangs zijn er hier in de buurt weer nieuwe groepjes gestart, ook bij ons in huis.

Ik zag een kaart voor me van de Alblasserwaard waarop elk dorp, waar een groepje samenkomt, gemarkeerd stond. Heel ingewikkeld is het niet om met een paar mensen bij elkaar te komen en je aan de hand van de vragen en discussiepunten te buigen over de Bijbel.

Samenkomen in huizen is Bijbels, gastvrijheid is Bijbels, elkaar bemoedigen is Bijbels.

👉 Laten we ons niet concentreren op de beperkingen, maar op de mogelijkheden!

Heb jij zin om zo'n groepje te beginnen of ken je iemand die dat ziet zitten en ruimte heeft in huis? Deel deze blog dan even, dank je wel!